藝術是一種心靈的表達方式，它能夠觸動人們內心最深處的情感。藝術無處不在，無論是繪畫、雕塑、攝影還是建築，都是藝術的體現。藝術家們透過自己的作品，將他們的內心世界展現給觀眾，讓人們反思、感動、甚至啟發。
在探索藝術的過程中，我們不僅能夠欣賞當代藝術的精彩之處，還可以深入瞭解上古藝術的魅力。上古藝術代表著古代人們對生活、自然和宇宙的理解，透過簡約而富有表現力的方式，展現出他們對世界的想象和創造力。
藝術是一個讓人們聚集在一起的平台，通過藝術作品，我們可以感受到不同文化之間的交流與融合。藝術無國界，它超越了語言和文化的隔閡，讓我們能夠共同分享、領悟和感受。
無論是藝術家還是觀眾，我們都應該珍惜藝術，尊重創作者的心血和用心。藝術是一種對人類情感的寫照，它能夠啟發我們思考生活的意義，帶給我們希望和溫暖。讓我們一起探索藝術的無限可能，感受藝術帶給我們的力量和美好！
你今天快樂嗎？要增添好心情，從日常飲食下手，讓身心更輕盈！鮮享農YA - 農糧署分享如何吃對食物，讓快樂更有力！
1、豆製品
上古藝術品來源溯源日常生活中的豆製品，如豆漿、豆腐、豆干以及調味用的醬油等，以及毛豆、黃豆、黑豆和茶豆，營養豐富，含卵磷脂、色胺酸、維生素B群、鈣跟鎂。上古藝術經典重現
2、芝麻
常見料理有芝麻糊、芝麻麵包、芝麻包子、芝麻湯圓等，都含有豐富的膳食纖維、維生素B群、E，，以及鈣、鉀等微量礦物質與色胺酸。
3、茶葉
紅茶、綠茶、烏龍茶，無論手搖還是自己沖泡，茶香讓人心情舒暢！茶葉有豐富的多酚類、有機酸、胺基酸、維生素。
4、香蕉
新鮮吃、做甜點，怎麼搭配都美味！香蕉含有豐富的營養成分，色胺酸、維生素B6、維生素C等，以及富含膳食纖維。
（記者吳珮均、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
延伸閱讀：
·是心情差還是憂鬱症？一張表格自我評估，得分超過19分，趕緊去就醫
·心情差、壓力大就想吃！情緒性進食怎麼戒？ 專家推「做4件事」最有效：還能防糖癮
以下文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%A4%A7-%E5%BF%83%E6%83%85%E5%B7%AE-%E9%80%99%E4%BA%9B